Как подружиться с эмоциями и сохранять себя в любых ситуациях. 20+ оригинальных методик для самостоятельного применения
Андрей Бойко
Эксперт по работе с тревогой, стрессом и внутренним напряжением
Андрей Бойко
20+ проверенных техник, которые вы не найдёте в классических подходах
Уберете негатив и триггеры, которые истощают вашу нервную систему
Направите энергию в критически необходимый фундамент для роста бизнеса
Принцип выживания предпринимателя и эксперта
— направлять фокус в прибыль и масштабирование
Вашу нервную систему колбасит, а бизнес душат все больше
Повышение налогов, комиссий, цен
Подводят сотрудники, клиенты и партнеры
Невыгодные решения принимаемые из страха: «удержать клиента/команду»
Выдаёте контент, а продаж нет. Да еще и соцсети блокируют...
Непредсказуемый потреб.спрос и постоянное тушение пожаров
Справляться с социальным давлением и непрошеными советами
Работать на износ, в выходные или из отпуска
Постоянно находить новые силы, на вызовы и проблемы
Вечный вопрос: как привлечь клиентов?
Развитие предпринимателя и эксперта — это необходимость регулярно принимать решения
а чтобы решать эффективно – нужно находиться в адекватном состоянии
Когда нервная система все время в напряжении
Вы принимаете решения из страха или вынуждено, множатся ошибки, падает доход
Когда ваша нервная система — ваш кормилец
Крепкая психика — критически необходимый фундамент для роста бизнеса.
И вы на него можете влиять
И вы на него можете влиять
Привычные спорт и медитация хороши, но занимают много времени и недостаточны: их невозможно применить каждый раз, когда возникает стресс. Например, за 5 минут до встречи с клиентом или важных переговоров
Ваше время и энергия — это ваши деньги
Ваша первостепенная задача — сохранять своё состояние и влиять на рост бизнеса
Используйте быстрые и современные способы управления состоянием
Из чего состоит Мастер-класс
Диагностика
Определите текущий уровень стресса и поставите цели на мастер-класс. Это даст понимание своего состояния и настроит фокус. Чтобы не просто изучать техники, а понимать, как и когда будете их применять для себяТеория
Краткая, чёткая и доказательная база о механизмах работы со стрессом даст вам понимание, как и почему работают предлагаемые техники. Вы не просто выполняете упражнение, а осознанно влияете на своё состояние, что повышает эффективность практикиПрактика
Подробные описания техник с текстовым, аудио- и видеосопровождением. Можно осваивать в своём темпе и возвращаться к материалам при необходимости. Вы получаете конкретные приёмы, которые помогут быстро восстанавливаться и самостоятельно управлять состоянием в любой ситуацииизменения на трёх уровнях
Вы действуете продуманно. Негативные эмоции не держат в напряжении и вы в них не застреваете. Вы свободны от триггеров (людей, ситуаций, событий), из-за которых колбасило
У вас появляется энергия и время на обдумывание решений и действий для роста прибыли и масштабирования
У вас появляется энергия и время на обдумывание решений и действий для роста прибыли и масштабирования
Вы управляете своим мышлением, ориентируетесь на достижение целей, а не на стресс
Взвешенно анализируете ситуации фокусируясь на том что важно для вас и вашего бизнеса
Взвешенно анализируете ситуации фокусируясь на том что важно для вас и вашего бизнеса
Вы умеете возвращать уверенность, в т.ч. перед важными событиями или задачами
Раскрываете креатив и вдохновение, прислушиваетесь к интуиции, которая важна для принятия решений предпринимателей и экспертов
Раскрываете креатив и вдохновение, прислушиваетесь к интуиции, которая важна для принятия решений предпринимателей и экспертов
Вы управляете своим состоянием.
а значит сохраняете фундамент вашего бизнеса в любой ситуации
а значит сохраняете фундамент вашего бизнеса в любой ситуации
Как меняется состояние участников в среднем, по 10-ти бальной шкале:
после мастер-класса*
до 8.1
до мастер-класса*
с 3.6
*показатели из анкет участников
Вы получите:
Удобный личный кабинет, доступный на любом устройстве
Если что‑то сломалось или есть срочный вопрос, вы не остаетесь одни
Короткие смонтированные видео
20+ практик в видео и аудио форматах
20+ практик в видео и аудио форматах
Текстовое описание для практик, чтобы перечитать, когда нужно
Рабочая тетрадь для удобства прохождения
Рабочая тетрадь для удобства прохождения
Единый тариф
Пожалуйста, ознакомьтесь с данной информацией перед покупкой мастер-класса:
Мастер-класс содержит инструменты, практики и техники, которые помогут лучше отслеживать свои эмоции и состояние, а также перерабатывать негативные эмоции и стресс.
Обратите внимание, что практики предназначены для дееспособных, совершеннолетних (18+), здоровых лиц, не имеющих медицинских противопоказаний (в том числе психических и неврологических расстройств и болезней) для практик медитации и сканирования тела, визуализации, билатеральной стимуляции и десенсибилизации (ДПДГ/EMDR), дыхательных практик и прослушивания музыки (в том числе билатеральной).
Ряд практик (в частности билатеральная стимуляция/ДПДГ/десенсибилизация) имеют особые противопоказания (в т. ч. эпилепсия, заболевания мозга и глаз, прием обезболивающих, состояние наркотического, алкогольного и иного опьянения и т.д.).
Перед выполнением любой практики при любых сомнениях проконсультируйтесь с врачом.
Мастер-класс содержит инструменты, практики и техники, которые помогут лучше отслеживать свои эмоции и состояние, а также перерабатывать негативные эмоции и стресс.
Обратите внимание, что практики предназначены для дееспособных, совершеннолетних (18+), здоровых лиц, не имеющих медицинских противопоказаний (в том числе психических и неврологических расстройств и болезней) для практик медитации и сканирования тела, визуализации, билатеральной стимуляции и десенсибилизации (ДПДГ/EMDR), дыхательных практик и прослушивания музыки (в том числе билатеральной).
Ряд практик (в частности билатеральная стимуляция/ДПДГ/десенсибилизация) имеют особые противопоказания (в т. ч. эпилепсия, заболевания мозга и глаз, прием обезболивающих, состояние наркотического, алкогольного и иного опьянения и т.д.).
Перед выполнением любой практики при любых сомнениях проконсультируйтесь с врачом.
Андрей Бойко
Помогаю людям вернуть энергию для развития своего дела и роста дохода
Дипломированный нейрокоуч, практический психолог для экспертов и предпринимателей, бизнес-тренер
(Россия, Германия, США)
(Россия, Германия, США)
Эксперт по работе с тревогой, стрессом и внутренним напряжением
4 года частной практики
120+ довольных клиентов за последний год
ex. руководитель в «Газпром нефть», управленческий опыт 13 лет, MBA
Андрей Бойко —
Помогаю людям вернуть энергию для развития своего дела и роста дохода
- Дипломированный нейрокоуч, практический психолог для экспертов и предпринимателей, бизнес-тренер (Россия, Германия, США)
- Эксперт по работе с тревогой, стрессом и внутренним напряжением
- 4 года частной практики
- 120+ довольных клиентов за последний год
- ex. руководитель в «Газпром нефть», управленческий опыт 13 лет, MBA
Мы используем файлы cookie
Настройки cookie
Вы можете выбрать, какие типы cookie разрешить. Технически необходимые файлы нельзя отключить, так как они обеспечивают работу сайта. Ваш выбор будет сохранен на этом устройстве